Es un aminoácidos esencial que en nuestro cuerpo se encuentra en casi todo los tejidos y que interviene directamente en la construcción y formación de los mismos.
La glutamina la obtenemos por medio de los alimentos, concretamente a través de las proteínas, pero en ocasiones en las que el entrenamiento es excesivo, complementarla nos facilitará el aporte que nuestro cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones.
